О спорте и стрессе

[catodon]

Был неделю назад на стрельбище подрезать разросшиеся кусты и заодно немного потренироваться. Подходит мужчина с вопросом: "Мы тут с друзьями познакомились с лучной стрельбой, нельзя ли к вам в клуб? Где познакомились? В клинике по burnout-реабилитации. Очень помогает." Дал телефон председателя клуба, возможно ешё встречу их на тренировках. Это я к тому, почему я за последние два года мало где появляюсь, зато тренируюсь за двоих :-)

Тут есть небольшое препятствие: кто-то стреляет в качестве некоей психотерапии и шугается от любого рода соревнований как чёрт от ладана. Я нередко наблюдаю, как люди расстраиваются от каждого промаха и портят себе настроение, если что-то идёт неидеально. Я же приучил себя идти на соревнования с фокусом исключительно на получение удовольствия от процесса. Попадание или промах в прошлом не играют никакой роли, есть только предстоящий выстрел. Ровно один и именно он должен быть выполнен идеально. И, на удивление, это неплохо работает. Да, бывает неудачный день, когда всё идёт наперекосяк, но даже в этом случае турнир не вызывает неприятного послевкусия. Победу можно какое-то время смаковать, но на следующем турнире она тоже не будет играть никакой роли.

Может писать сюда теперь о спорте? О политике писать противно, на креатив или на философствование нет ни сил ни желания.

Comments

[catodon]

Может и да, но я уже давно перешёл в этом от развлекательной стрельбы к спортивной. С отслеживанием прогресса, тренировкой специфических мышц, подгонкой материала и планированием турниров. Надо как-то найти баланс, не уходя в совсем специфические дебри. Попробую.